CMF Watch 3 Pro im Review: AMOLED, GPS und Akkulaufzeit
9. September 2026
Die CMF Watch 3 Pro ist eine preisorientierte Smartwatch für Fitness und Alltag. Das seit 2025 angebotene Modell verbindet ein 1,43-Zoll-AMOLED mit Dual-Band-GPS, Schlaftracking und Bluetooth-Telefonie. Für Lauf- und Radtraining ist die eigenständige Streckenaufzeichnung interessant.1, 10
Für diesen Link erhält 1aus3.net ggf. eine Provision vom Händler.
Geeignet für Freizeitsportler, die Training und Alltag erfassen möchten
Für Läufer und Radfahrer bietet die Uhr viele Trainingsprofile sowie einen Lauftrainer mit individuell eingerichteten Plänen. Die Auswertung erfolgt in Nothing X für Android oder iOS. Die Messwerte helfen, Aktivität und Belastung im Alltag zu verfolgen; eine medizinische Beurteilung liefern sie nicht.2, 4
7.2
DisplayGut
Das aktive AMOLED ist gut nutzbar. Die abgedunkelte Always-on-Anzeige lässt sich bei direkter Sonne deutlich schlechter ablesen.6
Display7.2
Ablesbarkeit in Innenräumen und Sonne
7.7
Das aktive AMOLED ist gut nutzbar. Die abgedunkelte Always-on-Anzeige lässt sich bei direkter Sonne deutlich schlechter ablesen.6
Helligkeit und automatische Regelung
7.4
Die automatische Helligkeitsregelung passt den Bildschirm an das Umgebungslicht an. Das erspart häufiges Nachregeln beim Wechsel zwischen Innenräumen und draußen.4
Farbdarstellung und Kontrast
7.8
AMOLED bietet kräftige Farben und dunkle Schwarztöne; die reduzierte Benutzeroberfläche bleibt übersichtlich.7
Blickwinkelstabilität
6.9
Für Benachrichtigungen und Trainingswerte ist ein kurzer direkter Blick auf das Display zweckmäßig. Bei schrägem Blickwinkel oder Spiegelungen das Handgelenk etwas drehen, statt die Helligkeit dauerhaft hochzustellen.
Schärfe
7.2
466 × 466 Pixel auf 1,43 Zoll ermöglichen eine feine Darstellung. Kleine Schriften bleiben vom gewählten Zifferblatt abhängig.1, 6
Reaktionszeit und Touch-Präzision
7.1
60 Hz unterstützen flüssiges Scrollen. Touchscreen und Drehkrone ergänzen sich: Wischen für die Auswahl, Drehen für längere Listen.1, 5
Always-on-Verhalten und Strombedarf
6.6
Always-on erleichtert den Blick auf die Uhrzeit, erhöht aber den Verbrauch. Nothing nennt bei intensiver Nutzung und zwölf Stunden AOD pro Tag 4,4 Tage.3
Robustheit von Glas und Beschichtung
Für Displayglas und Beschichtung liegt keine belastbare Kratz- oder Stoßprüfung vor.
Ungeeignet für Nutzer, die ihre Uhr zum Schwimmtraining tragen möchten
Trotz IP68 rät Nothing ausdrücklich vom Tragen im Schwimmbecken ab. Die Schutzangabe bezieht sich auf definierte Laborbedingungen und ist keine Schwimmfreigabe. Auch für kontaktloses Bezahlen oder eigenständige Mobilfunktelefonate ist die Uhr ungeeignet: NFC und eSIM fehlen.2, 8, 9
AMOLED und Akkulaufzeit im Alltag
Das Display zeigt 466 × 466 Pixel bei 60 Hz und regelt die Helligkeit automatisch. Mit eingeschaltetem Bildschirm ist die Ablesbarkeit im Freien brauchbar. Im sparsamen Always-on-Modus ist die Anzeige bei direkter Sonne dagegen deutlich schwerer zu erkennen.1, 4, 6
7.1
VerarbeitungGut
Metallgehäuse und wechselbares Silikonarmband passen zum Alltag und Sport. Die Lünette ist fest. Zum Schwimmen empfehlen wir dieses Modell nicht, denn die IP68-Angabe beinhaltet hier keine Schwimmfreigabe.1, 2, 6
Verarbeitung7.1
Allgemeine Einordnung
7.1
Metallgehäuse und wechselbares Silikonarmband passen zum Alltag und Sport. Die Lünette ist fest. Zum Schwimmen empfehlen wir dieses Modell nicht, denn die IP68-Angabe beinhaltet hier keine Schwimmfreigabe.1, 2, 6
Nothing nennt 13 Tage typische Nutzung. Das Laborszenario enthält unter anderem zwei Stunden GPS-Aufzeichnung und 30 Minuten Bluetooth-Telefonie pro Woche. Die aktuelle Support-Tabelle nennt 10,5 Tage bei intensiver Nutzung und 4,4 Tage bei intensiver Nutzung mit täglich zwölf Stunden Always-on-Anzeige. Häufige GPS-Aufzeichnung und zusätzliche Messfunktionen verkürzen die Laufzeit. Diese Angaben sind Herstellerwerte und keine eigenen Messungen.3, 4
Für diesen Link erhält 1aus3.net ggf. eine Provision vom Händler.
Training, Bedienung und Smartphone-Verbindung
Die dreh- und drückbare Krone ergänzt den Touchscreen. Beim Sport zeichnet Dual-Band-GPS die Strecke auf; daraus ergibt sich keine belegte Kartenführung für unbekannte Wanderwege. Die optische Pulsmessung eignet sich zur Orientierung. Bei raschen Belastungswechseln zeigen externe Vergleichsdaten Abweichungen zu einem Brustgurt, weshalb präzise Trainingssteuerung nach Puls zusätzliche Sorgfalt erfordert.5, 7
Anrufe und Benachrichtigungen benötigen das per Bluetooth verbundene Smartphone. Eigene Uhr-Apps lassen sich nicht nachinstallieren. Die Musikfunktion steuert die Wiedergabe auf dem Telefon; Bluetooth-Kopfhörer lassen sich nicht direkt mit der Uhr verbinden. Android unterstützt kurze Nachrichtenantworten, iOS dagegen nicht.2, 4, 7
6.4
Funktionen und DesignBefriedigend
Benachrichtigungen und kurze Antworten unter Android decken häufige Alltagsaufgaben ab. Nachinstallierbare Uhr-Apps fehlen.2, 7
Funktionen und Design6.4
Benachrichtigungen und Apps
5.8
Benachrichtigungen und kurze Antworten unter Android decken häufige Alltagsaufgaben ab. Nachinstallierbare Uhr-Apps fehlen.2, 7
Telefonie und Sprachfunktionen
6.7
Bluetooth-Anrufe nutzen Mikrofone und Lautsprecher der Uhr. Das gekoppelte Telefon bleibt dafür erforderlich.1, 2
Sportprofile und Trainingsauswertung
7.9
Trainingsprofile und individuell eingerichtete Laufpläne unterstützen Freizeitsportler. Für regelmäßiges Training ist der passende Plan nützlicher als eine möglichst große Zahl selten verwendeter Profile.4
GPS und Tracking
8.2
Dual-Band-GPS liefert brauchbare Routen zur Streckenaufzeichnung. Das eignet sich gut, um gewöhnliche Lauf- und Fahrradrunden nachzuvollziehen.7
Schlaf- und Gesundheitsfunktionen
7.4
Schlaf, Puls, SpO2 und Stress liefern Anhaltspunkte für den Alltag. Schlafphasen und Gesundheitswerte sind Schätzungen ohne medizinische Diagnosefunktion.2, 4
Bedienlogik und App-Auswertung
5.6
Krone und Touchscreen erlauben direkte Bedienung. Nothing X bündelt Einstellungen und Auswertung; einzelne KI-Zusatzfunktionen sind sprachlich eingeschränkt.4, 5
Konnektivität und Synchronisation
6.1
Die Verbindung zum Smartphone erfolgt per Bluetooth. NFC und eSIM werden nicht unterstützt.8, 9
Offline-Funktionen ohne Smartphone
4.7
GPS kann Aktivitäten ohne mitgeführtes Telefon erfassen. Anrufe, aktuelle Nachrichten und Musiksteuerung bleiben an die Smartphone-Verbindung gebunden.2, 4
Größen, Farben und Armbandoptionen
5.1
Das zugeordnete Angebot ist hellgrau. Weitere Farben sind erhältlich, aber nur eine Gehäusegröße. Silikonarmbänder lassen sich wechseln.6, 7
Sprachaufnahmen können in Nothing X in Text umgewandelt werden. Die Support-Hilfe nennt außerhalb Chinas dafür nur Englisch. Die KI-Funktionen sind daher kein Ersatz für eine verlässlich deutschsprachige Diktierlösung. Das hellgraue Angebot nutzt ein austauschbares Silikonarmband; die Lünette lässt sich im Gegensatz zur Vorgängergeneration nicht wechseln.4, 6
CMF Watch Pro 3 Review: Besseres Display, Dual GPS, KI-Trainer & ein unschlagbarer Preis?
Nothing's Budget-Marke CMF liefert mit dieser Smartwatch ein ernsthaftes Upgrade: Sie kommt mit einem flüssigen 60Hz ...
Fazit und Kaufempfehlungen
7.4Gesamtwertung
Gut
Die CMF Watch 3 Pro kombiniert AMOLED, Dual-Band-GPS und Bluetooth-Anrufe für Fitness und Alltag. Die lange nominelle Laufzeit ist ein Plus; Schwimmfreigabe, NFC und eSIM fehlen.
Display
7.2
Verarbeitung
7.1
Funktionen und Design
6.4
Preis-Leistung
8.8
PROS
AMOLED mit automatischer Helligkeit
Dual-Band-GPS
Lange nominelle Akkulaufzeit
CONS
Keine Schwimmfreigabe
Kein NFC-Bezahlen
Keine nachinstallierbaren Uhr-Apps
Die CMF Watch 3 Pro passt zu preisbewussten Nutzern, die Läufe und Alltagsaktivität aufzeichnen und Benachrichtigungen am Handgelenk sehen möchten. AMOLED, Dual-Band-GPS und lange nominelle Akkulaufzeit sind ihre wichtigsten Kaufargumente. Für Schwimmtraining, kontaktloses Bezahlen oder Telefonate ohne verbundenes Smartphone sollte man eine andere Uhr wählen.
8.8
Preis-LeistungSehr gut
Basiswert 7.8→aktuell 8.8
AMOLED, GPS und Bluetooth-Telefonie ergeben ein umfangreiches Paket für grundlegendes Fitness-Tracking. Der Mehrwert hängt vom persönlichen Funktionsbedarf ab.1
Preis-LeistungBasiswert 7.8→aktuell 8.8
Hinweis zum Preis-Leistungs-Wert: Der Preis liegt aktuell 25% unter dem Bestpreis zum Testzeitpunkt. Das Gerät ist 1 Jahr alt. Der Preis-Leistungs-Wert wurde deshalb von 7.8 auf 8.8 angehoben.Die Unterkriterien zeigen die ursprüngliche Bewertung.
Funktionsumfang im Verhältnis zum Preis
8.8
AMOLED, GPS und Bluetooth-Telefonie ergeben ein umfangreiches Paket für grundlegendes Fitness-Tracking. Der Mehrwert hängt vom persönlichen Funktionsbedarf ab.1
Sensorik und Genauigkeit in der Preisklasse
8.6
Die Ortung ist für Freizeitsport gut nutzbar. Die optische Pulsmessung zeigt im Brustgurtvergleich Abweichungen und eignet sich weniger für strikt pulsgesteuerte Intervalle.7
Akkulaufzeit und Ladekomfort
9.1
Bis zu 13 Tage typische Nutzung und 4,4 Tage im beschriebenen AOD-Szenario erlauben mehrtägige Ladeabstände. Der magnetische Ladeanschluss kann sich bei einem Stoß leicht lösen.3, 6
Update- und Support-Perspektive
5.4
Firmware wird über Nothing X aktualisiert. Eine verbindliche mehrjährige Supportdauer ist in den geprüften Unterlagen nicht angegeben.2
Folgekosten durch Zusatzfunktionen oder Abos
8.3
Für die Grundfunktionen der Uhr wird in den geprüften Unterlagen kein Pflichtabo genannt. Zubehör und ein kompatibles Smartphone können zusätzliche Kosten verursachen.1, 4
Garantie und Service
7.3
Beim Kauf auf einen erreichbaren Händler und klare Reklamationswege achten. Für eine preisgünstige Uhr sind Versand- und Abwicklungsbedingungen besonders relevant, wenn eine Reparatur nötig wird.
Vergleich zu Alternativen in ähnlicher Preislage
6.9
Wer eine Uhr vor allem für Aktivitätsaufzeichnung sucht, erhält eine passende Grundausstattung. Für zusätzliche Apps, Schwimmen oder Bezahlen sind Modelle mit den entsprechenden Funktionen sinnvoller.2, 7, 8
Wer zusätzliche Uhr-Apps benötigt, kann die Xiaomi Watch 2 mit Wear OS vergleichen. Für Schwimmen oder andere Anforderungen hilft unsere Smartwatch-Kaufberatung bei der Auswahl. Maßgeblich sind die Funktionen und die Freigaben des konkreten Modells.11
CMF Watch 3 Pro gegen Garmin Forerunner 165 im Direktvergleich
Diese Kaufberatung verbindet Herstellerunterlagen mit externen Praxistests von TechRadar und Wareable. Laufzeiten sind mit ihren Laborbedingungen angegeben, externe Beobachtungen werden nicht als eigene Messungen ausgegeben. Ein eigener Produkttest liegt nicht vor. Mehr zur Bewertungsmethode.
Konstantin ist Ingenieur für Technische Informatik und arbeitet im Bereich der Systemintegration und Softwaretests. Auf 1aus3.net strukturiert er technische Themen, vergleicht Produkte und fasst Ergebnisse verständlich zusammen. Wichtig sind ihm klare Kriterien, nachvollziehbare Aussagen und praktische Relevanz.
Das aktive AMOLED ist gut nutzbar. Die abgedunkelte Always-on-Anzeige lässt sich bei direkter Sonne deutlich schlechter ablesen.6
Helligkeit und automatische Regelung
7.4
Die automatische Helligkeitsregelung passt den Bildschirm an das Umgebungslicht an. Das erspart häufiges Nachregeln beim Wechsel zwischen Innenräumen und draußen.4
Farbdarstellung und Kontrast
7.8
AMOLED bietet kräftige Farben und dunkle Schwarztöne; die reduzierte Benutzeroberfläche bleibt übersichtlich.7
Blickwinkelstabilität
6.9
Für Benachrichtigungen und Trainingswerte ist ein kurzer direkter Blick auf das Display zweckmäßig. Bei schrägem Blickwinkel oder Spiegelungen das Handgelenk etwas drehen, statt die Helligkeit dauerhaft hochzustellen.
Schärfe
7.2
466 × 466 Pixel auf 1,43 Zoll ermöglichen eine feine Darstellung. Kleine Schriften bleiben vom gewählten Zifferblatt abhängig.1, 6
Reaktionszeit und Touch-Präzision
7.1
60 Hz unterstützen flüssiges Scrollen. Touchscreen und Drehkrone ergänzen sich: Wischen für die Auswahl, Drehen für längere Listen.1, 5
Always-on-Verhalten und Strombedarf
6.6
Always-on erleichtert den Blick auf die Uhrzeit, erhöht aber den Verbrauch. Nothing nennt bei intensiver Nutzung und zwölf Stunden AOD pro Tag 4,4 Tage.3
Robustheit von Glas und Beschichtung
Für Displayglas und Beschichtung liegt keine belastbare Kratz- oder Stoßprüfung vor.
Verarbeitung7.1
Allgemeine Einordnung
7.1
Metallgehäuse und wechselbares Silikonarmband passen zum Alltag und Sport. Die Lünette ist fest. Zum Schwimmen empfehlen wir dieses Modell nicht, denn die IP68-Angabe beinhaltet hier keine Schwimmfreigabe.1, 2, 6
Funktionen und Design6.4
Benachrichtigungen und Apps
5.8
Benachrichtigungen und kurze Antworten unter Android decken häufige Alltagsaufgaben ab. Nachinstallierbare Uhr-Apps fehlen.2, 7
Telefonie und Sprachfunktionen
6.7
Bluetooth-Anrufe nutzen Mikrofone und Lautsprecher der Uhr. Das gekoppelte Telefon bleibt dafür erforderlich.1, 2
Sportprofile und Trainingsauswertung
7.9
Trainingsprofile und individuell eingerichtete Laufpläne unterstützen Freizeitsportler. Für regelmäßiges Training ist der passende Plan nützlicher als eine möglichst große Zahl selten verwendeter Profile.4
GPS und Tracking
8.2
Dual-Band-GPS liefert brauchbare Routen zur Streckenaufzeichnung. Das eignet sich gut, um gewöhnliche Lauf- und Fahrradrunden nachzuvollziehen.7
Schlaf- und Gesundheitsfunktionen
7.4
Schlaf, Puls, SpO2 und Stress liefern Anhaltspunkte für den Alltag. Schlafphasen und Gesundheitswerte sind Schätzungen ohne medizinische Diagnosefunktion.2, 4
Bedienlogik und App-Auswertung
5.6
Krone und Touchscreen erlauben direkte Bedienung. Nothing X bündelt Einstellungen und Auswertung; einzelne KI-Zusatzfunktionen sind sprachlich eingeschränkt.4, 5
Konnektivität und Synchronisation
6.1
Die Verbindung zum Smartphone erfolgt per Bluetooth. NFC und eSIM werden nicht unterstützt.8, 9
Offline-Funktionen ohne Smartphone
4.7
GPS kann Aktivitäten ohne mitgeführtes Telefon erfassen. Anrufe, aktuelle Nachrichten und Musiksteuerung bleiben an die Smartphone-Verbindung gebunden.2, 4
Größen, Farben und Armbandoptionen
5.1
Das zugeordnete Angebot ist hellgrau. Weitere Farben sind erhältlich, aber nur eine Gehäusegröße. Silikonarmbänder lassen sich wechseln.6, 7
Preis-LeistungBasiswert 7.8→aktuell 8.8
Hinweis zum Preis-Leistungs-Wert: Der Preis liegt aktuell 25% unter dem Bestpreis zum Testzeitpunkt. Das Gerät ist 1 Jahr alt. Der Preis-Leistungs-Wert wurde deshalb von 7.8 auf 8.8 angehoben.Die Unterkriterien zeigen die ursprüngliche Bewertung.
Funktionsumfang im Verhältnis zum Preis
8.8
AMOLED, GPS und Bluetooth-Telefonie ergeben ein umfangreiches Paket für grundlegendes Fitness-Tracking. Der Mehrwert hängt vom persönlichen Funktionsbedarf ab.1
Sensorik und Genauigkeit in der Preisklasse
8.6
Die Ortung ist für Freizeitsport gut nutzbar. Die optische Pulsmessung zeigt im Brustgurtvergleich Abweichungen und eignet sich weniger für strikt pulsgesteuerte Intervalle.7
Akkulaufzeit und Ladekomfort
9.1
Bis zu 13 Tage typische Nutzung und 4,4 Tage im beschriebenen AOD-Szenario erlauben mehrtägige Ladeabstände. Der magnetische Ladeanschluss kann sich bei einem Stoß leicht lösen.3, 6
Update- und Support-Perspektive
5.4
Firmware wird über Nothing X aktualisiert. Eine verbindliche mehrjährige Supportdauer ist in den geprüften Unterlagen nicht angegeben.2
Folgekosten durch Zusatzfunktionen oder Abos
8.3
Für die Grundfunktionen der Uhr wird in den geprüften Unterlagen kein Pflichtabo genannt. Zubehör und ein kompatibles Smartphone können zusätzliche Kosten verursachen.1, 4
Garantie und Service
7.3
Beim Kauf auf einen erreichbaren Händler und klare Reklamationswege achten. Für eine preisgünstige Uhr sind Versand- und Abwicklungsbedingungen besonders relevant, wenn eine Reparatur nötig wird.
Vergleich zu Alternativen in ähnlicher Preislage
6.9
Wer eine Uhr vor allem für Aktivitätsaufzeichnung sucht, erhält eine passende Grundausstattung. Für zusätzliche Apps, Schwimmen oder Bezahlen sind Modelle mit den entsprechenden Funktionen sinnvoller.2, 7, 8
Zusammenfassung
1
AMOLED mit 1,43 Zoll und 60 Hz
2
Dual-Band-GPS für Streckenaufzeichnung
3
Bis zu 13 Tage typische Nutzung laut Hersteller
4
4,4 Tage bei intensiver Nutzung und zwölf Stunden AOD täglich laut Support
5
Bluetooth-Anrufe benötigen das Smartphone
★
IP68 ohne Schwimmfreigabe; NFC und eSIM fehlen
Fachkommentar
Fazit und Kaufempfehlungen
Die CMF Watch 3 Pro passt zu preisbewussten Nutzern, die Läufe und Alltagsaktivität aufzeichnen und Benachrichtigungen am Handgelenk sehen möchten. AMOLED, Dual-Band-GPS und lange nominelle Akkulaufzeit sind ihre wichtigsten Kaufargumente. Für Schwimmtraining, kontaktloses Bezahlen oder Telefonate ohne verbundenes Smartphone sollte man eine andere Uhr wählen.
